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¿Te despiertas con dolor de mandíbula, molestias en la cabeza o sensación de tensión en los dientes? Puede que estés experimentando bruxismo, un hábito involuntario que consiste en apretar o rechinar los dientes y que, si se mantiene en el tiempo, puede afectar a tu salud bucodental.
Aunque muchas personas lo relacionan únicamente con situaciones de estrés, el bruxismo puede tener diferentes causas y manifestarse tanto durante el día como mientras dormimos. Detectarlo a tiempo es fundamental para evitar el desgaste dental y otras complicaciones.
