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Recupera tu energía y libertad de movimiento desde la base: tu respiración
Menos y Mejor es un método estructurado que transforma la forma en que respiras, te mueves y te sientes. A través de un enfoque progresivo en respiración funcional, entrenamiento consciente y hábitos sostenibles, aprenderás a reducir tensión, mejorar tu rendimiento físico y ganar agilidad sin agotarte. Ideal si te sientes rígido, con fatiga, o si buscas preparar tu cuerpo de forma inteligente antes de practicar yoga, deporte o cualquier otra disciplina.
Somos un centro de bienestar, en el cuál nuestra filosofía es el reencuentro con nuestro cuerpo, con nuestra mente y con nuestras emociones de una manera cercana, amable y tranquila.
En nuestro centro encontrarás especialistas en Conciencia corporal, Yoga, Pilates, Coaching, Mindfulness, Terapias alternativas y todas esas actividades de bienestar para mejorar la relación con nosotros mismos y con los demás. Además tendrás una atención única y personalizada.
Somos un centro de bienestar, en el cuál nuestra filosofía es el reencuentro con nuestro cuerpo, con nuestra mente y con nuestras emociones de una manera cercana, amable y tranquila.
En nuestro centro encontrarás especialistas en Conciencia corporal, Yoga, Pilates, Coaching, Mindfulness, Terapias alternativas y todas esas actividades de bienestar para mejorar la relación con nosotros mismos y con los demás. Además tendrás una atención única y personalizada.
Somos una clínica de fisioterapia manual y centro de pilates, con 10 años de experiencia.
Expecializados en el tratamiento de Linfedema y Drenaje Linfático, tienen instalaciones aptas para discapacitados. Todos sus fisioterapeutas son titulados universitarios y colegiados sanitarios.
Disponen de dos Salas Multifuncionales adaptadas para grupos reducidos con el objetivo de obtener el máximo rendimiento y calidad en los ejercicios. Expertos en Pilates Suelo para todos los niveles, Gimnasia para embarazadas, Post-Parto y Clases de Yoga.
